ТАНТРА это освобождение сознания посредством его расширения. Тантра не отвечает на вопрос “что есть истина?”, она отвечает на вопрос “как можно постичь истину?” Характерной чертой тантрийских практик является использование сексуальной энергии для её преобразования в энергию духовную. Ещё одна особенность тантры в том, что она использует абсолютно все доступные средства и качества человека для его духовного прогресса. Удивительно, но даже пороки и недостатки становятся мощным средством для Освобождения. В тантре нет ни одной стороны жизни, которая не была бы преобразована в духовную практику. В тантре нет понятия греха. Есть невежество – незнание себя. Вместо угнетающего и разрушающего чувства вины человеку предлагают изучить и изменить себя, т.е. стать совершенней. Задача тантры — достичь недвойственности. Всё, что есть в человеке, можно обратить на пользу. Работать надо со всеми качествами человека и всеми сторонами его жизни. Греха нет, есть невежество. Метод — трансформация. Только человек сам ответственен за своё состояние.
Много тысяч лет назад, среди изумительных по своей красоте тропических долин, окружённых вечными снегами великих Гималаев и наполненных благоуханием цветов и пением птиц, на берегах чистейших горных рек, Парвати спрашивала своего возлюбленного Шиву: “О Шива! В чём заключается твоя подлинная сущность? Что есть эта наполненная чудесами Вселенная? Что составляет начало всего? Что есть центр колеса Вселенной? Что есть та бесформенная жизнь, которая пронизывает все формы? Как можем мы войти в неё полностью, вне пространства и времени, вне имён и описаний? Избавь меня от сомнений!” Шива отвечал на вопросы дочери царя Гималаев, и их диалоги легли впоследствии в основу текстов тантры.
Тантра не отвечает на вопрос “что есть истина?”, она отвечает на вопрос “как можно постичь истину?” Являясь практической системой интенсивного духовного развития, тантра ставит своей целью полную реализацию человека. Санскритское слово тантра происходит от двух слов: таноти и трайяти. Таноти означает “расширять”, а трайяти – “освобождать”; при этом оба слова относятся к сознанию. Таким образом, слово тантра означает “освобождение посредством расширения”, а точнее — “освобождение сознания посредством его расширения”. Также слово тантра переводят как “активность” или “действие”, имея в виду активность или действие сознания. Один современный мастер тантры определил её так: “Тантра – это энергия, возникающая в сознании между появлением вопроса и нахождением ответа на него”. Словом “тантра” также называют священные тантрийские тексты.
Как и любая религиозная система, индуистская тантра включает в себя представления о мире и человеке. Однако значительная часть методов, используемых в тантре, выходит далеко за рамки обычных представлений о религиозных обрядах. Многие практики тантры являются сложными упражнениями, направленными на полное изменение всего человека, включая его тело, энергию и сознание. (Поэтому тексты тантры иногда называют садхана шастра, т.е. священные тексты, ориентированные на практику.) В связи с этим тантру иногда называют тантрийской йогой; интересно, что почти вся индуистская йога является ответвлением тантры. Характерной чертой тантрийских практик является использование сексуальной энергии для её преобразования в энергию духовную. Ещё одна особенность тантры в том, что она использует абсолютно все доступные средства и качества человека для его духовного прогресса. Удивительно, но даже пороки и недостатки становятся мощным средством для Освобождения. В тантре нет ни одной стороны жизни, которая не была бы преобразована в духовную практику.
История возникновения тантры теряется в глубине веков. Считается, что веды и тантрийские тексты возникли из одного общего источника. Небольшое количество тантрийских текстов периода древней письменности объясняется вовсе не тем, что тантра тогда еще не существовала. Во первых, в тантре знания всегда тщательно охранялись от непосвящённых во избежание их неверного применения. До определённого времени передача знаний осуществлялась только в индивидуальной устной форме от учителя к ученику. И только в более позднее время их стали записывать. Во вторых, в тантре есть уникальное представление о том, что существует непрерывный процесс замены устаревающих текстов новыми. При этом актуальная сущность текстов сохраняется, но форма изложения и язык соответствуют новым времени, месту и обстоятельствам.
Причина этого в том, что тантра не является догматической и неизменной формальной системой. Тантра – это живая и непрерывно обновляющаяся система, постоянно совершенствующая свои методы. Поэтому возникновение тантры не связывают с именем одного человека, её формировали многие выдающиеся мастера. Пожалуй первым среди известных (хронологически и по значимости) считается Шива.
Согласно легендам, Шива жил около 5 - 7 тысяч лет назад и был признан всеми авторитетами своего времени как величайший махасиддх (достигший полного совершенства) и аватара (Божественное воплощение). Его супруга Парвати также была великим практиком и вместе с Шивой полностью реализовала свою Божественную природу. Впоследствии Шиву и Парвати стали отождествлять с соответствующими божествами индуистского пантеона, и некоторые детали их биографии стали легендами о богах Шиве и Парвати. Многие тантрийские тексты имеют форму диалога Шивы с Парвати.
Достигнув наивысшей ступени духовной эволюции, возможной в человеческом теле, Шива трансформировал своё физическое тело в состояние “бессмертного золотого света”. (В даосизме такое достижение называется “алмазным телом”, в тибетском буддизме – “радужным телом”, у коренных мистиков Африки — “телом света”, в эзотерическом христианстве — “телом славы”. Подобную трансформацию физического тела Дон Хуан Матус называл “сжиганием огнём изнутри”.) В таком бессмертном теле Шива являлся многим выдающимся мастерам тантры и йоги, посвящая их в различные тайные практики.
Согласно тантре, человек имеет сознание, энергию и тело. Тело — наиболее плотная, “материальная” часть. Тело само по себе может существовать лишь в качестве трупа. Живым его делает энергия, циркулирующая в особых энергоструктурах, которые называются чакрами и нади. Нади (букв. “потоки”) — это каналы, по которым в организме движется энергия. Нади сходятся и пересекаются в семи чакрах (букв. “колёсах”, или “вихрях”), расположенных вдоль оси тела, примерно соответствующей позвоночнику. Чакры — это “ёмкости”, в которых энергия накапливается, преобразуется и хранится. Энергия, чакры и нади находятся в пределах тела, но в иных (более “тонких”) пространственных мерностях. Существуют тысячи нади (иногда называют точные числа — от 72.000 до 300.000), отходящих от сушумны – центрального канала, пролегающего внутри позвоночника. (Заменять всюду слово “энергия” термином “прана”, как это принято на Западе, неверно, так как на самом деле прана — только один из пятнадцати видов энергии.)
К сожалению, традиционное восприятие тантры на Западе поразительно примитивно и поверхностно. Подавляющее большинство видит лишь “экзотическое искусство любви” в сияющем великолепии этого пути достижения Совершенства... .
Соединиться с телом – значит соединить с телом своё сознание, т.е. начать осознавать тело. Осознавание символизируется как сексуальное проникновение внимания в тело – в каждую его клетку – и соединение их в одно целое. Тантра говорит, что человек по-настоящему получает тело только тогда, когда начинает осознавать его. Осознавание приводит тело в порядок, даёт тантристу исчерпывающее знание всех его функций и умение управлять ими. В результате практикующий сам становится господином своего тела, и оно подчиняется ему, а не наоборот.
Если тантрист совершает майтхуну (соединяется) со своими пороками, то пороки преобразуются в добродетели. Происходит это так. Тантра рассматривает все качества человека как проявления его внутренней энергии. Отрицательное качество – это проявление загрязнённой энергии. То, что воспринимается как загрязнение энергии, на самом деле является нарушением её правильного течения. Это могут быть завихрения потока или заторы на его пути. Именно они проявляются как пороки, изъяны, несовершенства, недостатки. Сама энергия чиста и безупречна, это Шакти, изначальная Божественная энергия. Всё, что нужно сделать – это освободить энергию. Для этого соединяют сознание и энергию, т.е. начинают осознавать течение энергии. Так же как и в случае с телом, это символизируется как сексуальное соединение внимания и энергии. То, что происходит от такого соединения, похоже на распутывание узлов. Осознавание “выпрямляет кривое и расширяет узкое”. Освобождённая энергия начинает двигаться свободно и естественно.
В тантре нет понятия греха. Есть невежество – незнание себя, неумение чувствовать и преобразовывать “дурные” энергии в “хорошие”. Если бы человек знал все последствия своего поступка, он бы никогда его не совершал. Такой подход очень конструктивен: вместо угнетающего и разрушающего чувства вины человеку предлагают изучить и изменить себя, т.е. стать совершенней.
На Западе наиболее распространено мнение о том, что тантра — это “экзотическое искусство любви”, “культ гениталий” или даже “развратные оргии” — всё зависит от интерпретатора. Такое извращённое восприятие объясняется чрезвычайно просто. Подавленная сексуальная энергия, восприятие секса как чего-то запретного и грязного (а поэтому-то и привлекательного) заставляют озабоченные, физиологичные и примитивные глазки и мозги Запада воспринимать именно так всё, где есть намёк на секс. Доказательство тому можно найти в трудах любого психоаналитика. Согласно отцу психоанализа — д-ру З.Фрейду — такое восприятие тантры ставит диагноз Западу, но ничего на самом деле не говорит о сути предмета (тантры). Исторически такое мнение сложилось так. За два или три века, которые Запад уже “знает” о тантре, несчастные европеские миссионеры (с соответствующей интерпретацией миссионеров — а это были первые миссионеры) замечали лишь те её проявления, где использовался секс. Именно такая информация о тантре и перетекала на Запад. Два-три века назад первые европейцы (ими были христианские миссионеры) впервые столкнулись с проявлениями тантры. Будучи носителями ханжеской и пуританской морали, они впечатлялись только теми проявлениями тантры, где как-либо фигурировал секс, и писали и говорили лишь о них.
Идеи, лежащие в основе тантры, очень просты. Человек по своей природе — это целостное существо. В нём нет “частей”, он един. Более того, он сам — неделимая составляющая всего Существования. Но человек отождествляет себя только со своим умом. Ум разделяет, разлучает человека со всей остальной Вселенной, заставляя ощущать себя отдельным существом. Также ум рассекает и самого человека на множество разных, порой противоречащих друг другу частей. Даже само разделение на внешнее и внутреннее — это продукт ума. (“Я — отдельное существо. На работе я — бизнесмен. А вот в этой ситуации я должен проявить себя как настоящий мужчина.” И т.п.)
Задача тантры — достичь недвойственности. Всё, что есть в человеке, можно обратить на пользу. Работать надо со всеми качествами человека и всеми сторонами его жизни. Греха нет, есть невежество. Метод — трансформация. Только человек сам ответственен за своё состояние.
В обычной человеческой жизни есть три возможности столкнуться с мистикой. Это рождение, секс и смерть. И если рождение и смерть случаются, как правило, один раз в жизни, то секс бывает чаще. Но большинство людей упускает эту возможность встречи с мистикой…
Если секс для вас — это только половой акт, то между любовью и сексом нет ничего общего. Ведь любовь — это состояние сознания, а половой акт — это физиологическое происшествие с участием двух тел. Если же секс для вас — это проявление любви, её телесное выражение, то между любовью и сексом нет никакой разницы. В этом случае секс — это процесс любви. Секс – это любовь в динамической форме. И любовь, и секс дают наслаждение и блаженство. В обоих случаях мы наслаждаемся оттого, что прикасаемся к партнёру. В случае секса наслаждение происходит от прикосновений физических. Мы соединяемся с телом партнёра, проникаем в его глубину. В случае любви наслаждение происходит от прикосновений внимания.
Внимание льётся из глаз, если мы смотрим. Если вспоминаем, то прикасаемся вниманием через мысли. Мы прикасаемся вниманием к любимому, проникаем вниманием в его глубину,… фактически мы “трёмся” вниманием о предмет любви и получаем от этого наслаждение. Всё как в сексе!Во время секса внимание связано с телом, с прикосновениями. В половом акте остриё внимания расположено в половых органах.
Получается, есть два вида секса. Один физиологический, связанный с телом, его так и называют — секс. Другой — более тонкий, связанный с энергией, вниманием, сознанием, его называют любовью. Между этими “двумя сексами” нет разницы, это одно и то же. Ведь внимание — это тоже часть тела, только более тонкого, не физического. И тело, и внимание — это равноправные части человека. Поэтому любовь — это “секс”, которым занимается сознание, а обычный секс — это секс, которым занимается тело.
Эту древнюю аналогию можно продолжить, так как она очень полезна. Для индивидуального сознания роль мужского полового члена выполняет внимание. По существу, внимание – это член, которым сознание проникает в то, на что внимание направляется. А роль влагалища играет процесс восприятия, когда вы впускаете в своё сознание что-то новое.
Таким образом, сознание проявляет себя то, как влагалище, то, как член. А процесс познания – это секс сознания с Истиной. И от любви, и от секса может вспыхнуть огонь. В сексе это пламя называют оргазмом, а в любви это самадхи.
Вообще, корень слова секс означает “разделённое”, то, что разделено на части. Таким образом, сексуальное соединение — это процесс соединения разделённых частей. Любовь — это соединяющая сила. Это сила притяжения, которая соединяет любящего и возлюбленного. А секс — это сам процесс соединения. Это то, что происходит, когда сила притяжения свободно начинает действовать, когда происходит слияние двух частей в одно целое.
Известно, что любовь не подчиняется воле. Любите вы или нет, – зависит не от вас. Вы просто констатируете факт: “Я люблю” или “Я не люблю”. Вы не можете управлять любовью. Это она управляет вами. Если вы попытаетесь полюбить по своей воле, ничего путного не получится. А что такое настоящий секс? Это проявление любви; это любовь, связанная с телом. Настоящий секс и настоящая любовь живут по одним законам. При этом любовь неуправляема. А что обычно люди делают с сексом? Они пытаются управлять им. Они решают — заниматься сексом или нет, они обдумывают это. А потом размышляют, всё ли было сделано “правильно” во время занятия сексом.
Тело ведь не обманешь. Тело является частью природы и живёт по её законам, оно естественно. Оно реагирует на то, что есть. Оно – как индикатор. Для тела любовь и секс – вещи неразделимые. Тело не различает секс и любовь. Такое разделение – на секс и любовь – является результатом анализа, а анализом занимается ум, а не тело. Если вы понуждаете тело заниматься сексом, когда оно того не хочет, когда оно не охвачено любовью, то результат будет удручающим.
Представьте себя на месте своего тела! Вас заставляют делать ту работу, которую вы сейчас делать не хотите. Это всё равно, что вас силой выгоняют на субботник, когда вы того не желаете. Что остаётся телу? Только обмануть вас и создать видимость сексуальных переживаний
На самом деле, во время обычного, унылого секса у физического тела нет энергии специально для секса. Если вы заставляете тело заниматься сексом, когда оно не хочет, вы отбираете энергию понемногу отовсюду – из всех органов и систем. Это как налог, которого не ждали. В итоге наступает усталость, опустошённость и ощущение потери энергии. Но настоящий секс не даёт ощущения усталости! Ведь настоящий секс происходит от переполнения энергией. Иными словами, настоящий секс случается не тогда, когда вы можете заставить своё тело заняться сексом, а тогда, когда вы не можете этого избежать, когда вы не можете не заниматься сексом.
Диоген из Синопа писал по поводу секса в одном своём письме: “Я чихаю тогда, когда мне в нос попадает пылинка”. Понимаете, пока пылинка не попадёт в нос – не стоит тужиться в попытке чихнуть. Посмотрите, — ведь все самые сильные вещи в этом мире создавались людьми, которые полностью погружались в то, что делали, были в состоянии предельной цельности. Добиться чего-либо существенного вы можете только тогда, когда вы целиком погружаетесь в это.
Это в полной мере относится и к сексу. Человек иногда переживает моменты, когда замечает, что он абсолютно неразрывен, неразделен с тем, чем занимается. Есть только процесс сексуального соединения. В этот момент вы являетесь тем, чем занимаетесь, вы – это сам секс в этот момент. В такой момент ум молчит – вы не анализируете, не вспоминаете. У вас нет никаких мыслей, у вас нет никакого прошлого, вы ощущаете себя только тем, что вы делаете – есть только это...В этот момент вы даже не занимаетесь сексом! Потому что нет вас и секса, как двух разных вещей. Есть только поток пульсирующей энергии.
Во всех остальных случаях люди в большей или меньшей степени пребывают в состоянии двойственности. Так бывает, когда вы, например, во время секса о чём- то думаете. Не важно, думаете ли вы о том, что делаете, или ваши мысли о чём-то другом. Важно, что вы не захвачены до конца тем, что делаете — ваше внимание разделено: часть его занята действием, часть — мыслями, а часть и вовсе спит. Это называется “делать что-нибудь “на автомате”. Например, вы двигаетесь под партнёром или над ним, а сами думаете о “своём”. Секс в этом состоянии – это жалкая имитация полового акта. Так, кстати, можно прожить всю жизнь…
Известно, что для большинства людей секс является привычкой. Это значит, что в соответствующей ситуации человек действует автоматически, так, как он привык действовать. Человек становится автоматом, выполняющим программу по осуществлению полового акта. Для этого сначала ваш “внутренний компьютер” определяет, является ли данная ситуация сексуально перспективной. И если ответ положительный, то дальше всё развивается по накатанной колее.
Если программа включилась, то человек, как автомат, начинает добиваться выполнения заветной цели. Чаще всего такой заветной целью является половой акт. При этом мишень, в которую надо попасть — это половые органы партнёра. Если же вы избегаете секса, то всё будет тем же самым, с того же самого момента, только ваша цель будет противоположной – избежать полового акта во что бы то ни стало! Защитить свои половые органы! Такая ситуация более знакома женщинам.
Откуда это всё берётся? Из вашего внутреннего мира. А что такое внутренний мир, из чего он состоит, откуда он взялся? Он сформирован вашим воспитанием, книгами, которые вы читали, фильмами, вы которые смотрели, вашими родителями, друзьями, собственными фантазиями... Всё это живёт внутри вас, и заставляет вас действовать, как марионетку.
От этого получается, что фактически сексом занимаетесь не вы, а толпа ваших родителей, друзей, писателей, преподавателей, режиссёров, депутатов! Вы как зомби, через ваше тело действуют те, кто создал вашу личность, те, кто набил вашу голову той начинкой, которой она переполнена, и которая называется культурой, воспитанием, приличиями, здравым смыслом и т.п... То же самое и с вашим партнёром. Получается, что сексом занимаетесь не вы и ваш партнёр, а две толпы. И хорошо, если где-то в этих толпах случайно затесались вы и ваш партнёр...Надо освободиться от этого диктата…
В настоящем сексе нет места уму, размышлениям, есть место только переживаниям. Ведь секс – это переживание, а не размышления. На время секса голова должна умереть, мыслей быть не должно. Но ум отчаянно сопротивляется такой “временной смерти”. Он контролирует ваше поведение, подсовывает всевозможные мысли, лишь бы не всё ваше внимание было направлено на секс, лишь бы он не захватил вас целиком. Настоящий секс подобен гильотине, – он отрубает голову с её мыслями, страхами, обусловленностями и масками. У таких насекомых как богомолы, самка сразу после начала сексуального соединения съедает голову самца, и он продолжает заниматься сексом, напрочь лишённый любых мыслей…
Вот ещё что важно. Настоящий секс случается, если наедине остаются только мужчина и женщина, а не их маски и стереотипы. Только мужчина и женщина могут слиться в одно целое, потому что их природа одинакова. Они – две половины одного целого. А если это попробуют сделать две маски, два имиджа, то получится, какой-то тяни-толкай. Ведь секс происходит не между патриотом и секретаршей, не между христианином и баскетболисткой, а между мужчиной и женщиной.
В сексе партнёр – это окно или дверь, которая ведёт в другое измерение. Эта дверь открывается во время оргазма. Оргазм находится по ту сторону секса, оргазм не сексуален. Ведь в оргазме нет ничего, кроме взрыва энергии. Этот взрыв уносит вас за пределы обыденного существования. Оргазм – это переживание взрыва чистой энергии, когда ничего другого не остаётся. Этот взрыв уничтожает всё эго, всю личность.
Надо помнить, что оргазм – это такое же событие, как смерть или рождение. И относиться к нему надо как к рождению или смерти. Это значит, вы получаете или всё – или ничего. Нельзя же только наполовину родиться или умереть! Когда оргазм начинается, надо идти в него до конца, до самого предела, потерять себя!… Можно сказать, что оргазм – это молящаяся энергия. Оргазм – это причащение абсолютной свободой.
В оргазме вы уже не ощущаете себя мужчиной или женщиной. Оргазм позволяет ощутить себя как чистую энергию, как чистое сознание. Через этот поток вы соединяетесь со всей бесконечной энергией Вселенной, и это не пафос! В этом смысле оргазм – это самое духовное из всех переживаний, доступных обычным людям.
Когда энергии мало, то оргазм не поднимается выше физиологии. Энергии не достаточно, чтобы пробить завесу материального мира. Когда мало энергии, то оргазм превращается всего-навсего в волну приятных ощущений. Эта волна рождается в половых органах и приносит состояние облегчения и разрядки.
У мужчин такой оргазм связан с семяизвержением. Такой оргазм – это потеря энергии. Ведь обычный оргазм направлен вовне.… Это как плевок энергией в своего партнёра. Тихий скулящий оргазм. Но партнёр не умеет ловить энергию, и она улетает в космос. Такой оргазм порождает соответствующее отношение к сексу, партнёру и половым органам.
Чтобы избежать этого, мужчине надо перестать торопиться. Правило, которое называется “медленно и без цели”, особенно важно для мужчины. Потому что торопливость в сексе – это биологическая особенность мужчины. А женщине надо перестать быть скованной. Женщине надо перестать бояться своей сексуальности.
У женщины намного больше сексуальной энергии, чем у мужчины. Если в обычном сексе женщина откроет всю свою сексуальную энергию, то мужчина намного быстрее неё почувствует себя усталым. Боккаччо так писал об обычном сексе: “Один петух удовлетворяет девять куриц, но никогда девять мужчин не удовлетворят одну женщину”. Пока мужчина не поднимется выше уровня биологии, он не сможет в сексе стать настоящим партнёром женщине.
Для того, чтобы мужчина испытывал оргазм, ему не обязательно семяизвержение. Оргазм можно отделить от семяизвержения. Семяизвержение необходимо только для зачатия. Оргазм слит с семяизвержением только в обычном физиологическом сексе. В таком сексе нет ничего плохого, но человек способен на большее.
Упражнения для достижения оргазма без семяизвержения есть и в тантре, и в даосской йоге. Есть и упражнения для женщин по прекращению месячных. Месячные у женщин – это такая же потеря энергии, как семяизвержение у мужчин. Если вы не собираетесь зачать ребёнка, в месячном цикле нет никакой нужды….
Здесь надо заметить, что в духовную практику секс превращается тогда, когда он становится осознанным. Это значит, что секс становится медитацией. Осознанность означает непрерывное живое присутствие в текущем мгновении. Это работа сознания, а не ума. Ум выключен, и вы не анализируете. Это глубокая медитация. Вы центрированы, т.е. не теряете себя в происходящем. Вы – восприниматель. Медитацией пронизано всё: тело, энергия, эмоции… Вы непрерывно “вычувствываете” всё, что с вами происходит. Внимание должно быть очень расслабленным….
Надо помнить, что настоящее сексуальное соединение достигается только тогда, когда вы абсолютно не стесняетесь партнёра. Показатель такой: вы чувствуете себя так же раскованно, как если бы вы были один или одна. Это очень важно….
Секс окружён невероятным лицемерием. Например, в некоторых традициях дети считаются даром Божьим. Но ведь они появляются благодаря сексу, а он признаётся грехом! Как это так – в результате совершения греха появляется Божий дар?...
Поэтому-то и говорят, что секс – это лестница между небесами и адом. Вы можете по ней подниматься вверх, и вы можете по ней опускаться вниз. Вы сами выбираете направление движения. В тантре секс рассматривают как форму возвышенной молитвы. А сексуального партнёра воспринимают как Божественную сущность.
Тантрический секс – это глубокая расслабленная медитация. Тантрический оргазм – это форма самадхи. Такой оргазм иногда называют “оргазмом долины”. Но оргазм не является целью сексуального соединения в тантре. Это очень важно. Оргазм в тантре – это “цветы на обочине дороги”. Ваша цель – путешествие по дороге, ведущей в Бесконечность, а цветы на обочине – это всего лишь приятная случайность.
Вот практика, которая может привести к “оргазму долины”. Занимаясь сексом, вы с партнёром, как можно медленнее, приближаетесь к оргазму. Для этого тот, кто возбуждается быстрее, притормаживает и ждёт партнёра. Когда вы вместе приблизились к точке оргазма, вы не входите в него. Вы начинаете балансировать на его грани. В этом состоянии вы остаётесь как можно дольше. Если это удаётся, то через какое-то время может возникнуть то состояние, которое и называется “оргазмом долины”. В это время вы ощущаете себя и партнёра как бесформенную густую сладчайшую энергию. Вы ощущаете, что эта энергия растворяет всё, кроме самой себя. Остаётся только бесконечное блаженство, ничего другого найти нельзя. Это не что иное, как оргазм, растянутый во времени. Если оргазм сравнить со взрывом, то “оргазм долины” – это медленный взрыв. Это оргазм, замедленный во много раз. Он плавно начинается и может длиться очень долго.
Вот ещё одна практика. Партнёры начинают заниматься сексом и стараются войти в состояние как можно большего возбуждения. Физического, животного возбуждения, ни в чём себя не ограничивая. Единственное, чего надо избегать – это обычного оргазма и семяизвержения. Всё это делается для того, чтобы мобилизовать как можно больше сексуальной энергии. В таком состоянии надо быть 15 минут, а после этого партнёры делают полную мгновенную остановку. Это похоже на технику “Стоп!”, используемую суфиями. Надо абсолютно забыть друг о друге, о сексе, обо всём, что вас возбуждает. Надо лечь, не касаясь друг друга и расслабиться, подобно трупам, всё равно, в какой позе. Всё внимание должно быть поглощено только собственными ощущениями, тем, что вы чувствуете в этот момент в своём теле.
Вот ещё одна практика, которая может дать высочайшее состояние. Вы занимаетесь сексом и вместе с партнёром медленно приближаетесь к оргазму. Некоторое время балансируете на грани оргазма, не входя в него. Затем садитесь спиной к спине. Опираетесь друг о друга, как о спинку кресла. Тело расслаблено, глаза закрыты. Делаете лёгкий выдох и задерживаете дыхание. Сжимаете мышцы промежности, слегка втягиваете и напрягаете живот и слегка напрягаете мышцы шеи, так, как будто хотите коснуться подбородком груди. Удерживаете это столько, сколько можете. Затем расслабляете все мышцы и делаете вдох. Восстанавливаете дыхание, делаете несколько вдохов и выдохов. Затем всё повторяете. Каждый партнёр делает всё в своём собственном темпе. Самое главное. Во время задержки вы представляете, что через ваше тело движется снизу-вверх восходящий поток чистого ясного пространства. Так надо делать 5 минут. Это ни что иное, как вариант трёх бандх, применяемых в пранаямах. После этого, не открывая глаз, не меняя позы, подносите руки к груди. Затем начинаете медленно-медленно разводить их в стороны. Представляете, что из глубины своей груди посылаете вперёд чистую энергию любви, нежной безусловной любви. С каждым движением стараетесь делать это ещё тоньше и сильнее. Никак не ограничиваете себя в уровне достигаемого состояния. Эту фазу делаете тоже 5 минут. Затем можно сделать релаксацию. Эта практика, при правильном выполнении, может дать исключительное состояние. Так можно войти в самадхи.
Существует очень большое количество всевозможных сексуальных техник. Вы не представляете, чего только не существует!… Но надо помнить, что тантра – это не техника, это особое медитативное состояние. Состояние бесконечной внутренней красоты и чистоты… Все практики нужны только для того, чтобы обрести это состояние. Все практики – это только инструменты, с помощью которых сознание освобождается от всего, что делает его ограниченным, несвободным. Тантра учит быть настоящим, естественным. Учит быть ненапряжённым. Тантра учит не бороться с сексом, а использовать его. Тантра делает из простых любовников духовно близких людей.
Интересен символический смысл некоторых древних храмов Индии. Например, знаменитый комплекс в Кхаджурахо. Фасады храмов там украшены сотнями эротических фигур в самых немыслимых позах. Если вы остаётесь снаружи храма, то вы видите только эти бесчисленные совокупляющиеся фигуры. Но если вы входите внутрь – вы находите один-единственный символ Сознания и его творящей Энергии. По ту сторону секса есть только Сознание. Всё иное остаётся по эту сторону…
Александр ЮЖАНИН
zvezda@putevod.ru
"Путеводная Звезда" © 2002